Selbstbewusstsein – der erste Eindruck zählt
Nach einer bekannten einschlägigen Studie zum Thema Selbstbewusstsein sind unsere Worte nur zu 7 Prozent für den ersten Eindruck, den wir auf andere Personen machen verantwortlich. 55 Prozent macht der Körper (Haltung, Mimik, Gestik) und 38 Prozent der Tonfall unserer Stimme aus. Wenn man dieser Prämisse folgt, so macht es Sinn, sich mit den 55 Prozent näher zu beschäftigen.
Haltung zeigen – selbstbewusst auftreten.
Der eigene Körper steht im Mittelpunkt der Haltungs- und Bewegungslehre „ISMAKOGIE“. Aus der Definition daraus – Haltung und Bewegung – auch in der genannten Reihenfolge ergeben sich die Schwerpunkte der ISMAKOGIE.
Die äussere Haltung ist in dem Moment Realität, in dem wir diese einnehmen.
Die Wirbelsäule steht für meine Haltung, ist meine Linie, das bin ich. Und wenn ich für etwas einstehem möchte, muss ich bei meiner Linie bleiben. Diese aufrechte Position ist die Basis für eine natürliche, unverkrampfte Haltung und signalisiert einen klaren Verstand, Selbstbewusstsein und Dynamik.
